遺品整理
実家じまいナビ編集部
遺品整理を自分でやる手順と、外注に切り替える目安
遺品整理を自分でやれるかどうかは、気持ちの強さではなく条件で決まります。
自力で完走できる目安は、遺品が2tトラック1台分以内・現地に何度も通える・明け渡しまで2週間以上ある・手伝いが2人以上、の4つ。1つでも欠けるなら、最初から部分外注を前提に組んだほうが結果的に早く安く終わります。
この記事の目次
自分でやれるかは5つの条件で決まる
遺品整理を自力でやり切れるかどうかは、量・距離・期限・人手・現場の状態の5つで決まる。くらしのマーケットは自力向きの条件として「同居していて時間をかけられる」「数人で協力できる」「遺品が2tトラック1台分程度」を挙げ、遠方・3部屋以上・量が多い場合は事業者向きとしている（2026年7月31日確認）。
| 条件 | 自力で進めやすい | 外注を混ぜたほうが早い |
|---|---|---|
| 量 | 2tトラック1台分以内 | 押し入れ・物置・車庫まで詰まっている |
| 距離 | 片道1時間以内で何度も通える | 飛行機・新幹線が必要で往復が1日仕事 |
| 期限 | 持ち家で期限がない | 賃貸の明け渡しや売却の引き渡しが決まっている |
| 人手 | 2人以上で動ける日が数日ある | 実質1人、しかも週末しか動けない |
| 現場 | 通常の生活状態 | ごみ屋敷化、害虫、腐敗臭、特殊清掃が要る |
期間の目安として、遺品整理の解説記事では、ワンルームで最低3日、2〜3LDKで5〜7日、一戸建て全体で2週間から1か月以上という数字が示されている（お清め不動産のコラム、2026年7月31日確認）。この「日数」は連続で作業できる前提の数字なので、週末だけ動く場合は暦の上では2〜3倍に伸びると考えたほうが計画が崩れない。
相談者実家じまいナビ編集部最後に現場の状態だけは例外で、腐敗や強い臭気がある場合は感染や健康被害の危険があるため、量や距離に関係なく専門の業者に任せる領域になる。
着手前に決める3つ（期限・相続の方針・親族の合意）
手を動かす前に決めておかないと後戻りできなくなるものが3つある。順番を間違えると、片付けそのものはうまくいっても相続や親族関係でつまずく。
1. いつまでに終えるかを日付で決める
賃貸なら明け渡し日が動かせない期限になる。持ち家で期限がない場合でも、自分で終了日を置かないと作業は無限に伸びる。空き家のまま置く場合の維持費や税の扱いは、遺品整理とは？時期と費用、業者に頼む前の準備で全体の順番として整理している。
2. 相続放棄を検討中なら、処分に手を付ける前に確認する
相続放棄の申述は、自己のために相続の開始があったことを知ったときから3か月以内に、被相続人の最後の住所地の家庭裁判所へ申し立てる。費用は申述人1人につき収入印紙800円と郵便切手（金額は裁判所ごと）と案内されている（裁判所「相続の放棄の申述」、2026年7月31日確認）。
問題はこの3か月の間の行動で、相続財産を処分すると単純承認をしたものとみなされる定めがある（民法921条1号）。財産的価値のある遺品を売る、持ち帰る、といった行為がこれに当たるかは事案ごとの判断で、裁判例も分かれている。編集部は士業ではないため個別の判断はしない。負債があるかもしれない、放棄を考えている、という状況なら、遺品に触れる前に弁護士か司法書士に確認する。
3. 相続人全員に「いつ・誰が・何をするか」を先に伝える
後から一番もめるのは、価値のある品を1人の判断で処分した、というパターン。作業日・作業する人・処分の基準を事前に共有し、迷ったものは残す側に倒す。写真を撮ってから処分する運用にしておくと、後の説明が短く済む。
自分でやる場合の作業手順（5ステップ）
順番を守るだけで、やり直しの量が大きく変わる。特にステップ2を飛ばして先に袋詰めを始めると、通帳や権利証がごみ袋に消える。
- 全部屋を一度見て、量と搬出経路を把握する。押し入れの上段、天袋、床下収納、物置、車庫、ベランダまで開けて中身の有無だけ確認する。同時に、家具が階段や玄関を通るか、トラックを停める場所があるかを見ておく。
- 貴重品と書類だけを先に回収する。仕分けより前に、通帳・印鑑・権利証・保険証券・年金証書・遺言書・現金・貴金属だけを箱1つに集める。この工程だけは1日目に終わらせる。
- 残すもの・保留・処分するものの3分類にする。分類は3つまでにする。4つ以上作ると1点ごとに迷う時間が増える。判断がつかないものは全部「保留」に入れて先に進む。
- 処分ルートごとに分けて出す。可燃・不燃、粗大ごみ、家電リサイクル法の対象品、パソコン、買取に出すもの、で置き場を分ける。ルート別の手順は後の章にまとめた。
- 清掃する。水回り、押し入れ、台所の油汚れ、浴室のカビは最後にまとめて。賃貸なら原状回復の範囲を管理会社に確認してから手を付けると、余計な作業をせずに済む。
作業する部屋の順番は、思い出の品が少ない場所から始める。台所・浴室・玄関のような実用品中心の場所は判断が速く、進んでいる実感が出る。寝室や書斎のような、手が止まりやすい場所は後半に回す。
相談者実家じまいナビ編集部仕分け前に確保するもの（捨てると手続きが止まる）
処分してしまうと、その後の手続きが止まる、あるいは再発行に時間がかかるものがある。ステップ2で先に抜く対象は次のとおり。
- 遺言書（開封せずに保管する。自筆の遺言書は家庭裁判所の検認が必要になる場合がある）
- 通帳・キャッシュカード・印鑑・銀行印
- 不動産の権利証（登記識別情報）・固定資産税の納税通知書
- 保険証券・共済の証書
- 年金証書。年金を受けていた方が亡くなったときの死亡届は、日本年金機構にマイナンバーが収録されていれば原則不要だが、必要な場合は10日以内（国民年金は14日以内）に、年金証書に記載された基礎年金番号と年金コードなどを記入して提出すると案内されている（日本年金機構、2026年7月31日確認）
- 健康保険証・介護保険証・マイナンバーカード（返納や資格喪失の手続きに使う）
- 借入・ローン・クレジットカードの明細、請求書（負債の有無を判断する材料になる）
- スマートフォン・パソコン・外付けハードディスク（契約中のサブスクや金融口座の手がかりが入っている。本体を先に処分すると追えなくなる）
- 貴金属・骨董・記念硬貨・商品券
迷いやすいのが「古い書類の束」で、封を開けずに束ごと捨てると、この中に保険証券や株の書類が混ざっていることがある。書類は種類を問わず、いったん段ボール1箱にまとめて後日まとめて確認する扱いにしておくと取りこぼしが減る。
スマートフォンとパソコンは、解約前に電源が入る状態のまま残す。パスワードが分からない場合でも、料金の引き落とし履歴から契約を洗い出せるため、通帳と一緒に保管しておく。
必要な道具・服装と、自分でやる場合の実費
道具が足りないと、作業日の半分が買い出しで消える。前日までに揃えるものは次のとおり。
- 服装：汚れてよい長袖・長ズボン、軍手（厚手）、マスク（防じん）、動きやすい靴。ほこりと古い木材のとげ、ガラス片への備え
- 仕分け：段ボール、ガムテープ、太いマジック、養生テープ、透明の袋（中身が見える）
- 処分：自治体指定のごみ袋、ひも、カッター、ドライバーとペンチ（家具の解体用）
- 運搬：台車、毛布や緩衝材、軍手の予備、運搬用の車（軽トラックのレンタルを含む）
- その他：懐中電灯（電気が止まっている場合）、ウェットティッシュ、ごみ袋の予備、水（水道が止まっている場合は持参）
自分で行う場合の実費は、消耗品と処分手数料が中心になる。お清め不動産のコラムでは自力の場合の費用を数千円から2万円前後としているが、これは消耗品を中心にした場合の目安で、粗大ごみの手数料、家電リサイクル料金、車のレンタル代、交通費と宿泊費は別に積み上がる。
見落としやすいのが交通費で、遠方の実家に片道1万円かけて5往復すれば、それだけで10万円になる。移動費と宿泊費を先に計算に入れてから、自力と外注を比べる。
処分ルート別の出し方（粗大ごみ・家電4品目・パソコン・買取）
処分は品目ごとにルートが違う。まとめて1か所に出せるものではないので、分類の段階でルート別に置き場を分けておく。
可燃・不燃ごみ
自治体のルールに従って分別し、指定袋で通常の収集日に出す。一度に大量に出すと収集されない自治体があるため、日数を分けて出すか、清掃工場への自己搬入を検討する。
粗大ごみ
多くの自治体で事前申込制になっている。横浜市の場合、収集には必ず申込みが必要で、受付から収集まで約2週間かかる。手数料は収集シールを金融機関・郵便局・コンビニで購入するか、インターネット申込みなら電子決済で納める。市内4か所の施設へ自分で持ち込む自己搬入もでき、その場合も事前申込みが必要で、手数料は市が収集する額と同額、施設ではシールを扱っていないため事前に納めてから持ち込む（横浜市、2026年7月31日確認）。
自治体ごとに料金も申込方法も違うため、必ず自分の自治体のページで確認する。共通して言えるのは、収集まで2週間前後かかる自治体が多いこと。明け渡し期限がある場合は、作業の初日ではなく、着手を決めた日に申し込む。
家電リサイクル法の対象4品目
家庭用のエアコン、テレビ（ブラウン管式・液晶・プラズマ式）、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機は、粗大ごみとして出せない。買い替える店か、購入した小売業者に引き取りを依頼するか、リサイクル券を用意して指定引取場所へ持ち込む。
リサイクル料金は品目とメーカーで異なり、家電リサイクル券センターの主要メーカー一覧では、エアコン550〜2,000円、ブラウン管テレビ（小）1,320〜3,100円、薄型テレビ（小）1,870〜3,100円、冷蔵庫・冷凍庫（小）3,740〜5,200円、洗濯機・衣類乾燥機2,530〜3,300円（いずれも税込）となっている（2026年7月31日確認）。これとは別に収集運搬料金がかかる。
パソコン・小型家電
パソコンはメーカーの回収か、自治体の小型家電回収に出す。いずれの場合も、データの消去は自分の責任で先に済ませる。ハードディスクを物理的に取り出して保管し、後から処分する方法もある。
買取に回す
家具・家電・着物・骨董・貴金属は買取の対象になることがある。ただし、買取代金は期待値を高く持たないほうがいい。運び出しの手間が減ることが主な利点で、値段は付かないものが大半になる。査定を複数取る時間がない場合は、買取にこだわらず処分ルートに乗せたほうが早い。
途中で外注に切り替える目安
自分で始めた人がつまずくのは、判断が遅れたときで、作業そのものが下手だったからではない。次のどれかに当てはまったら、残りを外注に切り替える判断をする。
- 予定の3分の1の期間を使って、量が半分も減っていない。このペースだと期限内に終わらない
- 大型家具が搬出経路を通らない。分解が必要な家具は、無理をすると壁と床を傷める
- 粗大ごみの申込みが期限に間に合わない。収集まで2週間前後かかる自治体では、これが最初に効く
- 手伝う予定だった人が来られなくなった。1人での搬出は、けがのリスクが跳ね上がる
- 体調か気持ちが続かない。手が止まる部屋を無理に進めない
切り替えは全部任せる形だけではない。実際、みんなの遺品整理の調査では、業者を検討している層のうち依頼したい作業として最も多かったのは「家具・家電等、大きな不用品の処分」で、「細かい不用品の処分」も約半数という結果が出ている（2026年7月31日確認）。重い物と大量の廃棄だけを外に出し、貴重品の確認と思い出の品の仕分けは自分でやる、という分け方が現実的な形になる。
切り分けの目安は、判断が要る作業は自分、力と車が要る作業は業者。この線で分けると、費用を抑えながら期限に間に合わせやすい。
業者を入れる場合の見積もりの見方は、遺品整理の業者の選び方｜見積もりで見る5項目にまとめている。
自分でやるときに起きやすいトラブル
自力の遺品整理でつまずく箇所は、おおむね4つに集約される。
親族間の食い違い
価値のある品を1人の判断で処分した、という形が最も多い。着手前の合意と、処分前の写真で防げる。判断に迷ったものは保留にして、後日まとめて確認する。
無許可の回収業者
家庭から出る廃棄物を回収できるのは、市区町村の一般廃棄物処理業の許可を持つ業者に限られる。環境省は、産業廃棄物処理業の許可は工場や企業の廃棄物のためのもの、古物商の許可は中古品等の売買のためのもので、いずれも家庭の廃棄物の回収はできないと説明している。無許可の業者に渡した場合、不法投棄や高額請求の事例があり、家庭ごみは市区町村の責任のもとで適正に処理する必要があるとしている（環境省、2026年7月31日確認）。国民生活センターも、市区町村の許可を受けずに違法に回収を行う事業者への注意喚起を公表している（2022年11月2日公表）。
無料をうたう軽トラックの巡回、ポストに入るチラシは、この類型に当たることがある。処分の窓口は、自治体か、許可を確認できる業者に絞る。
急かされて契約してしまう
国民生活センターに寄せられた事例では、見積もりのつもりで呼んだ事業者から「今日決めてもらったら安くなる」と言われ、その場で約32万円の契約をしたという相談がある。遺品整理サービスに関する相談は、2013年度73件、2014年度109件、2015年度90件、2016年度114件、2017年度105件と推移していた（国民生活センター、2018年7月19日公表）。同センターは、複数の事業者から見積もりを取ること、サービス内容の説明を受けて記録に残すこと、残す遺品と処分する遺品を明確に分けておくことを挙げている。
近隣への影響
家具の解体音、搬出時の通路の占有、大量のごみの一時保管は苦情になりやすい。集合住宅なら管理会社に作業日を伝え、エレベーターの養生が要るかを確認しておく。
自分でやる場合と外注の費用の比べ方
比べるときは、業者の見積額と「消耗品代」を並べても意味がない。自力側にも見えない費用があるためで、比較に入れるのは次の5つ。
- 消耗品（段ボール・袋・テープなど）
- 処分手数料（粗大ごみ、家電リサイクル料金と収集運搬料金、清掃工場への搬入料）
- 車の費用（レンタル代・燃料・高速料金）
- 交通費と宿泊費（往復回数 × 単価）
- 自分と手伝う人の時間
外注側の目安は各社が公開している。お清め不動産のコラムでは1R・1Kで約3〜8万円、3LDK以上で約20〜40万円、一戸建て全体で約20〜50万円以上。くらしのマーケットでは1R・1Kで5〜8万円、3LDK・4DKで21〜24万円、4LDK以上で25万円〜としている（いずれも2026年7月31日確認、くらしのマーケットの表は2023年3月時点の相場として掲載）。
幅が大きいのは、量・階数・エレベーターの有無・搬出距離・買取の有無で変わるため。実際の額は現地を見た見積もりでしか決まらない。間取り別の内訳と、追加料金が発生しやすい条件は遺品整理の費用相場｜間取り別の目安と追加料金の内訳で分けて整理している。
判断の順番としては、まず自力の5項目を積み上げて総額を出し、その数字を持って業者の見積もりを取る。差が数万円なら、期限と体力を優先して外注に寄せたほうが後悔が少ない。
よくある質問
遺品整理はいつから始めればいい？
時期に決まりはない。賃貸で明け渡し期限がある場合はその日付が基準になり、持ち家なら期限はない。四十九日や諸手続きの後に始める人が多いが、正解の日はない。
1人でもできる？
量が少なく期限に余裕があれば可能だが、大型家具の搬出は2人以上を前提にしたほうがいい。1人での持ち上げは、けがと家屋の破損につながる。
ごみの量が多すぎて通常の収集で出しきれない場合は？
自治体によっては一時的に多量に出るごみの受付窓口や、清掃工場への自己搬入の制度がある。名称も条件も自治体ごとに違うため、住んでいる市区町村ではなく、家がある市区町村のページで確認する。
仏壇や神棚はどう扱えばいい？
処分の前に、菩提寺や神社に相談する。宗派と地域で作法が違い、費用も変わる。作業の日程を組む前に問い合わせておくと、当日に手が止まらない。
写真やアルバムが捨てられない
期限内に判断できないものは、保留の箱に入れて持ち帰る。データ化して現物を減らす方法もある。この判断だけは急がなくても、他の工程は進む。
相続放棄をするつもりだが、部屋の片付けだけでもしていい？
財産的価値のあるものの処分は、単純承認とみなされる可能性がある領域に入る。編集部は士業ではないため個別の判断はしない。片付けに手を付ける前に弁護士か司法書士に確認する。